Вы обращали внимание на людей с веслом, которые катаются на сап досках по рекам и каналам Санкт-Петербурга? Почему sup прогулки становятся все более популярными?
На это есть 5 причин.
На это есть 5 причин.
Простота освоения sup
Для освоения SUP досок не требуется специальной физической подготовки. Все просто. Плавать на надувной доске могут даже дети. Если соблюдать все правила прогулки, учесть основные рекомендации и советы опытного инструктора и строго следовать им, то встать на sup борд и уверенно держать равновесие можно уже через 30-40 минут.
Сапбординг – это семейный отдых в сочетании с легкой спортивной нагрузкой. Если нет сильного порывистого ветра, штормового предупреждения, то катание на сапборде доступно в любое время года.
- Правильно подобранные весло и доска в зависимости от вашего роста и веса – это залог быстрого освоения сап серфинга.
- На надувной доске можно стоять в полный рост или на коленях, сидеть и даже лежать.
- Не забудьте надеть спасательный жилет.
- Катание по спокойной воде доступно для всех, как новичков, так и детей.
Сапбординг – это семейный отдых в сочетании с легкой спортивной нагрузкой. Если нет сильного порывистого ветра, штормового предупреждения, то катание на сапборде доступно в любое время года.
Равномерная физическая нагрузка
Прогулки на сапборде и занятие этим видом спорта позволяют укрепить ваше здоровье. Перед сплавом по воде мы рекомендуем сделать на берегу небольшую разминку, дать телу разогреться. Катание на сапе равномерно распределяет нагрузку на все группы мышц. Во время гребли веслом на sup прокачиваются мышцы спины, рук и ног. При постоянных прогулках по воде вы заметите, как быстро у вас подтянутся и руки, и задняя поверхность бёдер. Вы почувствуете эмоциональный подъем, общее самочувствие улучшится.
SUP– универсальное плавсредство
После освоения сап серфинга, вы сможете проводить время не только на берегу, но и на воде. Наденьте удобную одежду по погоде, выберите спортивную обувь, возьмите надувную доску и отправляйтесь на реку, озеро или море на катание по воде.
Многие любители сапов катаются по городским рекам и каналам, на выходных уезжают на загородные локации, а в межсезонье путешествуют по России или разным странам.
Многие любители сапов катаются по городским рекам и каналам, на выходных уезжают на загородные локации, а в межсезонье путешествуют по России или разным странам.
Если у вас нет своей сап доски, сап-комплект всегда можно взять напрокат по выгодным тарифам у нас в SUP- TEAM
Удобство использования и перевозки надувных сапов
Доска по своим размерам в сдутом состоянии не намного больше надувного матраса, поэтому ее легко брать с собой на отдых или в путешествие. Весло тоже может быть разборным.
Для прогулки на сапах вам потребуется: надувная доска, весло, насос. Весь комплект уместится в рюкзаке или дорожной сумке. Надуть и сдуть доску можно с помощью ручного или электрического насоса
Для прогулки на сапах вам потребуется: надувная доска, весло, насос. Весь комплект уместится в рюкзаке или дорожной сумке. Надуть и сдуть доску можно с помощью ручного или электрического насоса
Кататься на сапах можно всей семьёй, с друзьями, коллегами или в одиночку
Преимуществом надувной широкой доски является ваша безопасность, а также возможность кататься одновременно с ребенком или взять на прогулку своего питомца. На сапах, помимо активной гребли, можно заниматься йогой, фитнесом, посидеть в медитации, почитать интересную книгу либо просто позагорать.
Упакуйте свой телефон в прозрачный водонепроницаемый чехол и сделайте фото на фоне красивых локаций с необычных ракурсов.
Упакуйте свой телефон в прозрачный водонепроницаемый чехол и сделайте фото на фоне красивых локаций с необычных ракурсов.
Если хотите освоить технику катания и с первого раза уверенно встать на доску,
запишитесь на любой из наших прогулочных маршрутов по рекам и каналам CПб и Ленинградской области. Профессиональные инструкторы нашей команды SUP- TEAM проведут обучающий инструктаж перед сплавом, научат основам сап серфинга и будут сопровождать вас на протяжении всего маршрута. Ваша безопасность гарантируется от начала и до конца каждой прогулки.
Выбрать подходящий маршрут и записаться на sup прогулку можно здесь
Выбрать подходящий маршрут и записаться на sup прогулку можно здесь
